Sadece yalnız kalmamak amacıyla yapılan evliliklerin, insanı daha da yalnızlaştırdığı fikrine katılıyor musunuz? Evlilik Terapisihttps://www.psikologkonya.org/RANDEVU İÇİN BİZİ ARAYIN: 0 332 321 02 12Uzman Aile ve Cinsel Psikolog Vajinismus Terapi Merkezi #Çarşamba #psikonterapi #PeyamiSafa #konya #terapist #evlilikdanışmanlığı #mutluevlilik #evlilikveailedanışmanlığı #evlilikterapisi #evlilikterapisti #kadınpsikolojisi #erkekpsikolojisi #psikon #cinselterapi #terapi #kendinisev #pozitif #pozitifpaylaşım #pozitifdüşünce #farkındalık #türkiye #kişiselgelişim #mutluluk #gününsözü #alıntı #anlamlısözler #anlamlisozler #sözler #yaşam
İLİŞKİLERDE ÖZ SAYGINIZI KORUMAK VE ARTTIRMAK İÇİN 3 ÖNERİ!
Öz saygınızı korumak ve arttırmak için öncelikle sizi sürekli eleştiren iç sesinizi yönetmeyi öğrenin. İç sesiniz size “beceriksiz, çirkin, beğenilmez ve başarısız” olduğunuzu söylüyorsa, bu olumsuz cümleleri kendi kendinize söylediğiniz o anları yakalamaya çalışın. Her seferinde olumsuz cümleleri, olumlu cümlelerle değiştirin.
Eşiniz/sevgiliniz sizden bir şey istediğinde, bunun size, değerlerinize ve inançlarınıza uygun olup olmadığını düşünün. Eşinizin/sevgilinizin sizi terk edeceğine dair bir korkuyla, kendinize ihanet ederseniz, öz saygınızı yaralarsınız. Unutmayın, bir gün eşiniz/sevgiliniz hayatınızdan çıkabilir ama siz hep kendinizle kalacaksınız.
Eşiniz/sevgiliniz ile fikir ayrılığına düştüğünüzde mantıklı ve gerçekçi davranmaya gayret edin. Sorunlara onu alt etmek için değil, ilişkinize faydalı olması için çözüm getirin. Bir tartışmada sadece kendinizi ispat etmek için eşinize haksızlık ederseniz, bunu içten içe bilirsiniz ve bu durumda kendinize duyduğunuz saygı yara alır.
“Kadınların, eşine bir fincan kahve yapması; erkeklerin, işin ucundan tutması. Gece yatakta dönüp durduğunu fark edince ona sarılmak. Bir kucaklayış, bir öpüş, bir dokunuş, tek bir bakış: “Seni anlıyorum!” demeye yeter.”
